辣木叶
作者:李总 来源: 日期:2015-7-1 15:06:25 人气:48

1、什么是辣木?   答:辣木,学名Moringa tree Oleifera Lamarch,属于辣木树科(Moringaceae),又称为鼓槌树,全世界约有14个品种,目前较常食用的品种有以下三种:印度传统辣木(Moringa oleifera Lam.)、印度改良种辣木(印度 T.N.农业大学的改良种,早生且具高豆荚产量)和非洲辣木(原只产于肯尼亚图尔卡纳湖附近及埃塞俄比亚西南部)。 性味:辛、微温、无毒,它的成分营养丰富,含有高维生素A、B、B1、B2、B3、c1、E、高蛋白质、高纤维。其中含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)及十一种人体必需氨基酸(八种是人体无法自行合成的氨基酸)。氨基酸是活化细胞、增强免疫力、强化性能力的重要元素。   辣木是人类迄今为止所发现的营养成分最丰富的植物。有着“植物钻石”、“奇迹之树”等美誉。辣木已成为国家认证的新资源食品(2012/19)。 2、辣木有什么营养?    答:1、辣木含5种人体必需氨基酸。2、辣木是天然的矿物质元素来源。3、辣木是天然的维生素。辣木营养丰富均衡,含有高维生素A,B,C,蛋白质,钙,钾,铁等矿物质。有数据显示,每100g的辣木中含蛋白质,约为牛奶的3倍;含维生素C,约为鲜橙的7倍;含维生素A,约为胡萝卜的4倍;含铁约为波菜的3倍;含钙约为牛奶的4倍;含钾约为香蕉的3倍。辣木叶内含丰富的蛋白质、胺基酸、维生素及矿物质,可有效预防眼疾、贫血与骨质疏松等。 3、常吃辣木对人体有什么好处?   答:辣木不同于其他的食品只针对某一方面的营养不足,而是在整体上全面补充均衡营养,并相互促进元素间的吸收。辣木是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之树!蛋白质含量高,不含胆固醇,含有丰富的各类矿物质,辣木含有较高的维生素, 健康的身体来自营养的均衡,辣木潜藏丰富的维生素,可以补足日常我们容易欠缺的营养素。  辣木对控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音! 辣木对口干、无唾液、咽喉疼有特效,取到生津作用! 辣木的减肥效果也很奇特,辣木中含有亮氨酸,亮氨酸对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶、辣木减肥胶囊! 辣木也有降火、排毒功效,辣木对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用。   辣木抗病毒、肿瘤,印度传统医学上用辣木树根来治疗水泡,溃疡和肿瘤。以辣木树叶治疗溃疡,肿瘤和研究报告在近看来也爆增;Aktar和Ahmad认为花芽能治溃疡,Murakami等人和Guevara的研究团队认为辣木树叶有抗癌效果

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